Ｗｉｉ Ｆｉｔが来ました

先週注文していたＷｉｉ Ｆｉｔが家に送られてきました。
とはいえ、肝心の私のＷｉｉは、奥さんの実家で、子供たちの遊び道具になっちゃっているので、昨日、バランスＷｉｉボードとソフトをもって、奥さんの実家に行ってきたところです。

Ｗｉｉ Ｆｉｔは、体重計のようなコントローラのついたソフトで、一種の体調管理の健康グッズ＋ゲームのようなソフトになっています。

まず、自分の身長、生年月日を入力してから、「乗ってください」というＷｉｉの指示で、体重を量ります。（ギリギリ標準ライン）その後バランス感覚のテストをやって、スタートです。

そのあと、ヨガ、有酸素運動、バランスゲームなどのメニューから、自分の好きなメニューを選んでいきます。

そんなに複雑なゲームではなく、誰でもすぐ理解できるものばかりですが、結構はまります。

やったのは、サッカーボールやくつが飛んでくる、ヘディングゲームや、スキージャンプ、玉入れ、他に、ＤＤＲみたいな、踏み台昇降運動や、ジョギングなどなど、、、
あっという間に、一時間の運動を消化、、、この冬はこれと、鍋料理（炭水化物ダイエット）で、身体を絞ることにします。。。